Parle, ne remplis pas de formulaire
Une simple conversation : tes objectifs, les sports que tu aimes, tes jours disponibles, les blessures à respecter. Pas de formulaire interminable, ça prend une minute.
Coaching IA perte de poids
Un coach IA qui s’adapte à ta réalité, jour après jour.
Dis à ton coach ce que tu veux atteindre et reçois un plan jour par jour calé sur ton objectif, tes sports et ton emploi du temps. Enregistre chaque séance en deux gestes : la semaine se réécrit — plus dure, plus douce, ou autour d’une blessure.
Gratuit pour commencer — sans carte bancaire
Crée ton compte
Une simple conversation, puis un plan jour par jour qui s'adapte à ce que tu enregistres.
ou
Une conversation, puis ton premier plan. Tout reste modifiable ensuite.
Ce que tu obtiens
Un coach qui planifie, explique et ajuste — pas un carnet de séances vide.
Un plan pour chaque jour
Chaque séance a un objectif, des blocs, une durée, une intensité cible, une estimation de calories et l’explication de son utilité.
Il s’adapte à la réalité
Séances manquées, efforts trop élevés, douleurs signalées : tout remonte au coach qui, avec ton accord, réajuste le plan.
Gratuit pour démarrer, Pro quand tu veux plus
Commence gratuitement, passe à Pro seulement si tu veux des blocs plus longs et un coaching illimité.
Ce que vous obtenez
| Gratuit | Pro | |
|---|---|---|
| Plan glissant d'une semaine | ||
| Blocs structurés de 4 semaines | ||
| Discussion avec le coach | 10 messages / mois | Illimité |
| Adaptations du plan | Non inclus | Illimité |
| Journal des séances et tableau de bord | ||
| Check-ins douleur et sécurité |
Créer mon compte gratuit
Prix en EUR. Taxes calculées au paiement. Résiliation à tout moment.
Voir les tarifsComment ça marche
Trois étapes, environ deux minutes.
- 01
Crée ton compte et parle deux minutes avec le coach.
- 02
Reçois ton plan dans le Suivi, jour par jour.
- 03
Enregistre tes séances et ton poids ; regarde la tendance et la série grandir.
Questions
Ce qu’on demande avant de commencer.